Tips en tricks

Vegetarische voeding is niet alleen lekker en gezond. Het heeft daarnaast ook nog tal van voordelen op het gebied van gezondheid, milieu en voor de dieren. Zoals je vroeger kon meedoen aan 40 dagen zonder vlees, kan je deze maand ook deelnemen aan de veggiechallenge. Uiteraard doe ik zelf ook mee en eet deze maand zowel geen vlees als vis. ...

Soms heb ik van die dagen dat ik geen zin heb om boodschappen te doen. Omwille van deze reden heb ik mijn eigen gezonde voorraad aangelegd. Zo heb ik altijd iets in huis en kan ik met een aantal producten een gezonde maaltijd klaarmaken.